2017年1月13日 料理研究家が伝授!マイナス5歳に見られる発酵食品の朝食メニュー ゆうら淑子 本 / 発酵食品レシピ / 美容・健康 朝食に何を食べていますか?いつもの朝食にプラスしたい朝食メニューをご紹介!料理研究家の小針衣里加さんのおすすめは発酵食品 …