2021年3月11日 テンペのアレンジレシピ│スイーツ「あんこパイ」、ベジバーガー「照り焼きテンペマフィン」、おつまみおかず「素揚げテンペ」 香坂つぐみ 発酵食品レシピ 前回は、大豆の発酵食品「テンペ」を手作りしました。 手作りテンペ 今回は、テンペのアレンジレシピをご紹介します。自分で手 …
2021年3月4日 大豆の発酵食品「テンペ」は手作りできる!レシピや作り方のコツ、保存方法や賞味期限をチェック 香坂つぐみ 発酵食品レシピ 大豆の発酵食品「テンペ」は手作りできる!レシピや作り方のコツ、保存方法や賞味期限をチェック テンペという発酵食品をご存じ …
2016年10月23日 【テンペ】発酵食品リスト haccola編集部 発酵食品リスト 幅広く使える 納豆よりも匂いが少なく、糸も引かないので、納豆が苦手な人におすすめ。 毛細血管を強くするので、脳出血や心臓 …